- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Mindfulness drop in
27/10/2021 @ 12:00 - 13:00
An event every week that begins at 12:00 on onsdag, repeating until 15/06/2022
Hver onsdag kl 12-13 – Bryggen 31 med erfaren instruktør*
Et rimelig tilbud til deg som ønsker å holde mindfulness praktisering ved like. Timen er rettet mot deg som har gått på et av våre kurs i mindfullness, deltatt i privatundervisning eller fra annet hold har kjennskap til meditasjon eller mindfullness.
Øvelsene er enkle og består av medisinsk og rolig yoga/bevegelse, meditasjon, pust og bevegelse, pusteøvelser, kroppslig avspenning m.m.
Hvis du mottar terapi, går til parsamtaler eller har privatundervisning i Mindfulness hos oss, er tilbudet gratis.
Påmelding via sms til 99773842
Kr 80,- per gang vipps til 123234 samme dag (kr 250,- for 5 ganger)
*Timen holdes i 3. etg og det er ikke heis
