Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

Mindfulness – rolig yoga – pusteøvelser

april 30 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Arrangement (See all)

An event every week that begins at 11:00 on tirsdag, repeating until 25/06/2024

Drop in Mindfulness kurs
Ukentlige timer tirsdager kl 11-12

Hver tirsdag kl 11-12 i Strandgaten med erfaren instruktør*

Et rimelig tilbud til deg som ønsker å holde mindfulness praktisering ved like. Timen er rettet mot deg som har gått på et kurs i mindfullness, deltatt i privatundervisning eller terapeutiske timer.

Øvelsene er enkle og består av medisinsk og rolig yoga/bevegelse, meditasjon, pust og bevegelse, kroppslig avspenning m.m.

Hvis du for tiden mottar terapi, går til parterapi/samtaler eller gjennomfører privatundervisning i Mindfulness hos oss, er tilbudet gratis.

Påmelding via sms til 99773842

Kr 150,- per gang vipps til 123234 samme dag

Kr 650,- for 5 ganger

Kr 1150,- for 10 ganger

 

 

Yoga matter

Detaljer

Dato:
april 30
Tid
11:00 - 12:00
Hjemmeside:
https://sfpu.no/tjenester/mindfulness/