![Laster Arrangementer](https://sfpu.no/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Event Series:
Mindfulness trening – hver onsdag!
Mindfulness trening – hver onsdag!
08/02/2023 @ 12:00 - 13:00
![Drop in Mindfulness kurs](https://sfpu.no/wp-content/uploads/2021/06/F9EC9C29-B582-4640-841F-8D0D8E62FCC3-300x236.jpeg)
Hver onsdag kl 12-13 på Bryggen (nr 31) med erfaren instruktør*
Et rimelig tilbud til deg som ønsker å holde mindfulness praktisering ved like. Timen er rettet mot deg som har gått på et av våre kurs i mindfullness, deltatt i privatundervisning eller terapeutiske timer.
Øvelsene er enkle og består av medisinsk og rolig yoga/bevegelse, meditasjon, pust og bevegelse, kroppslig avspenning m.m.
Hvis du for tiden mottar terapi, går til parterapi/samtaler eller gjennomfører privatundervisning i Mindfulness hos oss, er tilbudet gratis.
Påmelding via sms til 99773842
Kr 100,- per gang vipps til 123234 samme dag (kr 400,- for 5 ganger)
*Timen holdes i 3. etg og det er ikke heis