Stressmestring

Tai Chi Introduksjonskurs 5 samlinger

Kurset bygger på prinsipper fra vestens tenkning om anatomi og fysiologi, mens inspirasjon og øvelsesutvalg i stor grad kommer fra østens bevegelsestradisjon.

Tai Chi Introduksjonskurs 5 samlinger

Kurset bygger på prinsipper fra vestens tenkning om anatomi og fysiologi, mens inspirasjon og øvelsesutvalg i stor grad kommer fra østens bevegelsestradisjon.

Tai Chi Introduksjonskurs 5 samlinger

Kurset bygger på prinsipper fra vestens tenkning om anatomi og fysiologi, mens inspirasjon og øvelsesutvalg i stor grad kommer fra østens bevegelsestradisjon.

Tai Chi Introduksjonskurs 5 samlinger

Kurset bygger på prinsipper fra vestens tenkning om anatomi og fysiologi, mens inspirasjon og øvelsesutvalg i stor grad kommer fra østens bevegelsestradisjon.

Tai Chi Introduksjonskurs 5 samlinger

Kurset bygger på prinsipper fra vestens tenkning om anatomi og fysiologi, mens inspirasjon og øvelsesutvalg i stor grad kommer fra østens bevegelsestradisjon.

Tai Chi Introduksjonskurs 5 samlinger

Kurset bygger på prinsipper fra vestens tenkning om anatomi og fysiologi, mens inspirasjon og øvelsesutvalg i stor grad kommer fra østens bevegelsestradisjon.

Mindfulness 4 ganger

Trenger du en endring i livet eller har du lyst å lære metoder for å roe ned? Unngå å bli utbrent og stresset, opplev bedring fysisk og psykisk, bli mer tilstede i eget liv og lær deg verktøy du har med deg resten av livet. Erfaren, profesjonell, empatisk og trygg instruktør.

Mindfulness 4 ganger

Trenger du en endring i livet eller har du lyst å lære metoder for å roe ned? Unngå å bli utbrent og stresset, opplev bedring fysisk og psykisk, bli mer tilstede i eget liv og lær deg verktøy du har med deg resten av livet. Erfaren, profesjonell, empatisk og trygg instruktør.

Mindfulness 4 ganger

Trenger du en endring i livet eller har du lyst å lære metoder for å roe ned? Unngå å bli utbrent og stresset, opplev bedring fysisk og psykisk, bli mer tilstede i eget liv og lær deg verktøy du har med deg resten av livet. Erfaren, profesjonell, empatisk og trygg instruktør.

Mindfulness 4 ganger

Trenger du en endring i livet eller har du lyst å lære metoder for å roe ned? Unngå å bli utbrent og stresset, opplev bedring fysisk og psykisk, bli mer tilstede i eget liv og lær deg verktøy du har med deg resten av livet. Erfaren, profesjonell, empatisk og trygg instruktør.